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"양념통에 쓰레기" 식당 사장 하소연 식당에서 테이블을 정리하는 척하면서 양념 통 안에 쓰레기를 버리고 간 손님의 행동을 알게 된 자영업자의 하소연이 누리꾼들의 분노를 샀습니다. 2월 16일 자영업자 커뮤니티 ‘아프니까 사장이다’에는 ‘손님께서 이렇게 정리를 잘하십니다’는 제목의 글이 올라왔는데요. 식당 사장으로 추정되는 A씨는 이 글에서 “손님이 식사를 다 미친 후 들깨뚜껑, 산초뚜껑, 밥뚜껑을 다 닫고 그릇도 높이 쌓는 등 정리를 잘하더라”며 “분명 정리가 잘 된 테이블이었지만 산초가루 통 뚜껑에 가루가 묻어있어 닦으려고 열었더니 안에 티슈와 쓰레기를 넣어놨더라”고 자신이 겪은 사례를 소개했습니다. A씨는 “자신이 일하는 가게에선 점심 장사와 저녁 장사를 각각 마무리할 때 전체적으로 들깨 통, 산초가루 통을 일일이 확인하고 채워놓고 닦고.. 2024. 2. 16.
전자담배 간접흡연, 연초만큼 해로워 전자담배는 간접흡연의 위험성이 없을까? 과연? 얼마 전 지창욱이 실내 흡연으로 주변인들에게 간접흡연 피해를 줘서 논란이 된 적이 있는데요. 전자담배 간접흡연... 과연 정말 괜찮을까요? 결론부터 말하자면 '안 괜찮다' 입니다. 전자담배도 염연히 담배의 일종으로 일반 연초와 마찬가지로 다양한 유해 물질을 내뿜는다고 합니다. 특히 전자담배에서 나오는 에어로졸(대기 중에 부유하는 고체 또는 액체의 미립자)을 단순한 수증기로 오해하고 실내 흡연을 하거나 에어로졸을 거리낌 없이 마시곤 하는데, 궐련 담배와 마찬가지로 각종 질환을 유발하는 발암·독성 물질을 포함하고 있다고 해요!! 게다가 고농도의 초미세 입자로 구성돼 있어 오히려 일반 담배보다 더 해로울 수 있다네요. 에어로졸에 노출되면 천식과 같은 호흡기 질환이.. 2024. 2. 15.
췌장암 원인, 예방법, 생존률 췌장암이 위험한 이유 췌장암은 심각한 질병이며 조기 발견이 매우 중요합니다. 여러분이 제시한 정보에 따르면, 췌장암은 초기에는 증상이 없으며, 발견된 경우에도 치료가 어렵고 재발률이 높은 특징이 있습니다. 따라서 다음과 같은 사항에 주의를 기울이는 것이 중요합니다: 위험 인자 인식: 흡연, 음주, 고지방 식이, 비만, 당뇨병 등은 췌장암 위험 인자로 알려져 있습니다. 이러한 위험 요인을 가진 경우, 더욱 신중하게 건강 검진을 받아야 합니다. 증상 주시: 체중 감소, 복부나 등의 통증, 소화 불량, 갑작스러운 당뇨 발병 등과 같은 증상이 있을 경우, 가능한 빨리 전문의를 찾아 췌장암을 의심해야 합니다. 가족력 확인: 가족 중 췌장염이나 췌장암 환자가 있다면, 개인의 위험성이 더 높을 수 있으므로 가족력을 .. 2024. 2. 14.
명절마다 오는 화병 다스리기 화병, 홧병이란 무엇인가? 화병은 한국어로 'Hwa-Byung'으로 알려진 정신건강 상태로, 신체적인 증상을 동반한 정서적인 문제로 정의됩니다. '화병'은 주로 한국에서 보고된 문제이며, 급격한 감정적 스트레스나 정서적인 압박에 대한 반응으로 나타나는 것으로 알려져 있습니다. 화병의 주요 특징은 분노, 공포, 불안, 우울 등의 감정적인 증상과 함께 신체적인 증상을 포함합니다. 신체적인 증상으로는 호흡곤란, 심장이 빨리 뛰는 느낌, 가슴의 통증, 두통 등이 있습니다. 이러한 증상은 종종 정서적인 스트레스나 갈등으로부터 비롯되며, 정서적인 문제를 신체적으로 표출한 것으로 해석됩니다. 화병은 주로 가족 간의 갈등, 사회적인 압박, 혹은 문화적인 요인과 관련이 있습니다. 특히 한국에서는 가족 관계가 중요시되는 .. 2024. 2. 12.
소변의 거품이 알려주는 건강 문제와 예방법 단백뇨는 소변에 단백질이 혼합되어 나타나는 상태를 말합니다. 이는 신장이나 요로계에서 문제가 발생했을 때 발생할 수 있는 증상으로, 건강상의 신호라고 할 수 있습니다. 소변에 거품이 많이 생겨 변기에 묻어 나가지 않는다면, 이는 단백뇨의 가능성이 높다는 것을 나타냅니다. 단백뇨의 주요 원인에는 신증후군, 사구체신염, 신우신염, 신장 종양, 유전성 신염, 당뇨병 신장병증, 고혈압 등이 있습니다. 이러한 질환들은 신장의 기능에 영향을 미치며, 단백뇨를 유발할 수 있습니다. 또한 약물 복용이나 신체적 스트레스로 인해 일시적인 단백뇨가 발생할 수도 있습니다. 만약 단백뇨가 지속된다면, 관련 질환을 조기에 발견하고 적절한 치료를 받아야 합니다. 특히 만성 신부전증과 관련된 경우, 단백뇨의 심각성에 따라 신부전증이.. 2024. 2. 11.
먹고 남은 꿀떡 보관법 설날 즐겁게 보내셨어요? 설날에는 오랜만에 모인 가족과 떡국, 꿀떡 등 맛있는 음식을 나눠 먹죠. 먹을 땐 좋지만, 먹고 남은 가래떡, 꿀떡 등 떡들을 보면 한숨이 나오기 마련입니다. 상온에 두면 금세 쉬어버리는 떡들을 어떻게 보관해야 할까요? 올바르게 보관하면 한 달까지도 두고 먹을 수 있다고 해요. 보관법 따뜻할 때 주방용 랩, 지퍼백이나 밀폐용기에 1회분으로 소분해 포장한 후 냉동고에 넣으면 된다고 합니다. 넣기 전에 참기름을 송편에 발라주면, 나중에 분리하기 쉽고요. 냉장 보관하면 맛이 바뀌므로 반드시 냉동 보관해야 합니다!! 다시 먹을 때 먹을 땐 상온에서 해동하거나 전자레인지에 2~3분 가열하면 갓 찐 것처럼 쫄깃하고 맛도 변함없는 떡을 맛볼 수 있습니다. 여기에도 과학이 숨겨져 있는데요. 떡.. 2024. 2. 11.
이달 나오는 '청년 주택드림 청약통장' 혜택 청년 주택드림 청약통장 이달 출시되는 ‘청년 주택드림 청약통장’에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 높은 이자 지급으로 자산형성을 돕는 동시에 청약의 기회도 제공하기 때문이죠. 청년 주택드림 청약통장 대상은 만 19~34세 무주택 청년입니다. 연 소득 기준 5000만원, 납부 한도는 월 100만원까지 가능합니다. 금리도 높아 일반 청약 통장에 가입하면 금리는 4% 내외를 받지만, 청년 주택드림 청약통장 제공 금리는 4.5%대로 높은 이자를 지급합니다. 주택 대출 조건도 파격적으로 제공한다고 해서 화제입니다. 청년 주택드림 청약통장으로 청약에 당첨되면 최저 연 2.2% 금리로 분양가의 80%까지 대출받을 수 있다고 합니다. 대출 기간도 최장 40년까지 가능하다고 해요. 결혼할 때는 0.1%포인트, 처음으로 .. 2024. 2. 11.
밥 먹고 바로 뛰면 '옆구리 통증' 왜? 식사한 뒤 소화가 안 된 상태에서 운동하거나 달리면 옆구리가 아픈거... 저만 그런가요? 학창시절, 5교시에 체육시간이 걸리면달릴때 어김없이 옆구리 통증이 몰려 왔는데요. 통증을 참다가 결국 운동을 관두고 싶다는 생각이 들 정도였는데요. 운동 중 옆구리는 왜 아픈 걸까요? 이유는 다양하다고 합니다. 호흡량이 많아져서 횡격막에 경련이 일어나기 때문. 또 밥을 먹은 뒤 세 시간 이내에 운동을 하면 위가 팽창해 횡격막에 자극이 가고, 이로 인해 통증이 느껴지기도 합니다. 평소 자세가 나쁘거나 운동 중 탈수가 있을 때도 옆구리가 아프다고 하네요. TV를 보기 위해 허리를 비튼 채로 30분 이상 밥을 먹거나 회의 중 몸을 비튼 자세를 오래 유지하는 등 여러 이유로 옆구리 근육이 긴장할 수 있는데요. 이 같은 자세.. 2024. 2. 10.
레몬물 레몬수 제대로 먹는 법 물을 많이 마시는 것이 중요하다고 하는데 음료를 끊고 맹물만 마시는 게 어렵다면, 레몬을 넣어 마시는 건 어떨까요? 레몬에는 비타민C, 미네랄, 식이섬유 등이 풍부해 꾸준히 마시면 건강에 좋은 효과를 얻을 수 있다고 해요. 요즘 다이어트하는 분들 이렇게 레몬을 넣은 레몬수를 마시고 효과 본 경우가 많은데요. 다이어트가 아니어도 레몬수는 우리 몸에 좋은 효과를 준다고 하네요. 잘못 마시면 안 좋다고도 하는데요. 레몬수 제대로 마시는 법 알아보고 갈게요! 레몬수의 효과 1. 피붓결 개선 레몬수는 피붓결을 좋게 만드는데요. 레몬 한 개에 약 18.6mg의 비타민C가 들어있기 때문이죠. 레몬에 함유된 비타민C는 노화, 피부 주름, 피부 건조와 손상을 줄이는 기능을 해요. 콜라겐 합성을 도와 피부 탄력도 높여 줍.. 2024. 2. 7.
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