반응형 커피설사2 커피마시면 설사하는 사람 필독! 커피를 마신 후 배가 아프거나 설사를 하는 이유와 관련된 몇 가지 중요한 원인을 살펴보겠습니다.1. 배변 활동 촉진하는 클로로겐산커피에는 폴리페놀의 일종인 클로로겐산이 함유되어 있습니다. 클로로겐산은 위산 분비를 촉진하며, 이는 소화 효소와 함께 소화 과정을 빠르게 만듭니다. 이로 인해 위 속 음식물이 장으로 빨리 내려가 배변 활동을 촉진합니다. 또한, 커피는 위 말단에서 나오는 호르몬인 가스트린 분비를 늘려 위산 분비와 이자액 생산을 유도하고, 위·소장·대장의 움직임을 촉진해 변의를 느끼게 합니다. 변비인 사람들이 이를 이용해 배변을 촉진하려고 커피를 과도하게 섭취하는 것은 오히려 위장에 부담을 줄 수 있습니다.2. 우유에 의한 유당불내증우유나 라떼를 마신 후 배가 아프거나 설사를 하는 경우 유당불내증.. 2024. 7. 4. 커피의 부작용. 두통, 설사, 눈떨림 커피는 많은 사람들이 일상에서 즐겨 마시는 음료 중 하나입니다. 그러나 카페인이 함유된 이 음료는 과도하게 섭취할 경우 몸에 다양한 영향을 미칠 수 있습니다. 그 중에서도 대표적인 신체 증상은 눈 떨림, 두통, 그리고 설사입니다. 첫 번째로, 눈 떨림은 커피 속의 카페인 성분이 체내로 들어가면서 발생할 수 있습니다. 정확한 기전은 아직 밝혀지지 않았지만, 카페인이 안면신경을 자극하여 눈 주변이 떨릴 수 있다고 추정됩니다. 이러한 눈 떨림은 일시적인 현상으로, 특히 피로나 스트레스와 같은 상태와 결합되어 나타날 수 있습니다. 이 경우, 커피를 줄이거나 일정 기간 동안 섭취를 중단함으로써 눈 주변의 떨림을 완화할 수 있습니다. 다음으로는 두통이 있습니다. 카페인은 뇌혈관을 수축시켜 두통을 완화할 수 있지만,.. 2024. 5. 7. 이전 1 다음 반응형
