손 상태로 알 수 있는 건강상태

 

 

손은 우리의 건강 상태를 나타내는 중요한 신호를 담고 있을 수 있습니다. 다양한 손의 변화는 여러 질병의 징후일 수 있으므로 주의를 기울이는 것이 중요합니다. 영국 일간지 '더 선'이 소개한 내용을 바탕으로 손을 보고 판단할 수 있는 질병들에 대해 자세히 알아보겠습니다.

1. 손톱의 변화

• 손톱 아래 두꺼워진 부분과 빨간색 또는 흰색 띠: 이러한 손톱 변화는 유전 질환을 나타낼 수 있으며, 이는 암으로 발전할 위험이 있습니다. 이러한 증상이 나타나면 반드시 의사와 상의해야 합니다.

2. 손가락 끝 부풀어 오름

• 손가락 끝이 갑자기 부풀어 오름: 이는 호흡기 건강 이상을 나타낼 수 있습니다. 손가락 끝이 부어오르는 증상은 손가락 끝 조직의 증가를 의미하며, 혈액 내 산소 부족과 관련이 있습니다. 이는 폐 질환의 초기 징후일 수 있으므로, 간단한 혈액 검사를 통해 확인하는 것이 중요합니다.

3. 악수 시 손 힘 부족

• 약한 악수: 심장 및 호흡기 질환과 관련이 있을 수 있습니다. 영국의학저널에 발표된 연구에 따르면, 중년에 손아귀 힘이 약한 사람들은 심장 및 호흡기 질환, 그리고 암으로 인한 사망 위험이 20% 더 높습니다.

4. 손가락 길이

• 긴 집게손가락: 특히 남성의 경우, 집게손가락이 약손가락보다 긴 경우 관상동맥 질환의 징후일 수 있습니다. 또한, 집게손가락이 약손가락보다 같거나 긴 남성은 전립선암 진단 확률이 33% 낮다는 연구 결과도 있습니다.

5. 손가락 색 변화

• 손가락 색이 흰색, 빨간색 또는 파란색으로 변함: 이는 혈액 순환이 좋지 않다는 것을 나타낼 수 있습니다. 손가락 색이 자주 극적으로 변하는 경우 레이노 현상의 징후일 수 있으며, 이는 적절한 혈액 공급이 부족하여 발생합니다. 손가락이 흰색 또는 파란색으로 변하고, 혈액 순환이 갑자기 회복되면 붉어지고 부어오를 수 있습니다.

6. 손이나 손목의 발진 및 물집

• 작은 붉은 발진이나 물집: 음식 알레르기의 가능성을 나타낼 수 있습니다. 예를 들어, 니켈에 대한 민감성은 일반적인 알레르기 반응으로, 니켈이 포함된 음식(콩류, 초콜릿, 땅콩 등)을 섭취했을 때 손이나 손목에 발진이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상이 지속되면 전문가의 진단을 받는 것이 중요합니다.

이처럼 손은 다양한 건강 정보를 담고 있으며, 이러한 변화를 주의 깊게 관찰하는 것이 중요합니다. 손에 지속적인 변화가 나타나면 즉시 의사와 상담하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 바람직합니다.