입냄새 원인, 입냄새 확인하는 방법

 
입냄새는 우리 주변에서 흔하게 발생하는 증상 중 하나입니다.
이는 주위 사람들에게 불쾌감을 주기도 하지만, 자신이 그것을 느끼기는 어려운 경우가 많습니다.
때로는 입냄새를 자각하지 못하고 있을 수 있습니다.
이에 대한 관리법을 알아보겠습니다.
 
우선, 자신의 입냄새를 확인하려면 간단한 방법을 사용할 수 있습니다.
손등이나 팔에 혀를 닿게 한 후 1~2초 후에 그 냄새를 맡아보는 것이 그 방법입니다.
또는 두 손이나 종이컵에 입김을 불어 냄새를 맡아보거나,
혀의 가장 안쪽을 손가락으로 찍어 냄새를 맡아보는 방법도 있습니다.
혀의 백태를 면봉에 묻힌 후 냄새를 맡아보는 것도 확인하는 방법 중 하나입니다.
 
입냄새는 다양한 이유로 발생할 수 있습니다.
예를 들어, 마늘, 김치, 고기, 술, 담배 등의 음식이나 생활습관이 그 원인이 될 수 있습니다.
이 경우 양치질이나 구강 청결제 등을 사용하여 일시적으로 해결할 수 있습니다.
 
그러나 양치질만으로는 입냄새를 완전히 제거하기 어려울 수 있습니다.
때로는 다양한 원인을 찾아내고 그에 맞는 맞춤 치료가 필요합니다.
가장 먼저 확인해야 할 것은 구강 질환입니다.
충치나 침 분비 이상, 편도선염과 같은 구강 질환은 구취의 주요 원인이 될 수 있습니다.
 
축농증 또한 흔히 발생하는 구강 질환 중 하나입니다.
축농증 환자들은 코막힘으로 인해 입을 벌리고 숨을 쉬게 됩니다.
이 경우 입이 마르면서 구취를 유발할 수 있습니다.
코막힘에 의한 구강 호흡은 축농증 뿐만 아니라 비염, 비중격만곡증,
하비갑개 비대 등과 같은 다른 코 질환에서도 발생할 수 있습니다.
구취가 심한 경우, 구강 내 질환을 확인한 후 코 질환을 확인하는 것이 좋습니다.
 
구취가 심한 경우, 내과적인 질환도 고려해야 합니다.
위장 질환, 간 질환, 당뇨병, 신장 질환 등이 그 예시입니다.
이러한 질환을 완화하거나 치료함으로써 입냄새도 자연스럽게 개선될 수 있습니다.
따라서 입냄새 관리에 있어서는 구강 건강을 유지하고,
필요에 따라 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다.