반응형 발사믹식초먹는법1 ‘발사믹 식초’ 매일 먹으면 생기는 일 발사믹 식초는 다재다능한 조미료입니다. 샐러드에 뿌리거나 마리네이드에 쓰거나, 혹은 과일이나 디저트에 풍미를 더해주기도 하죠. 발사믹 식초는 열량이 낮고 다른 식초에 비해 풍부한 항산화 성분이 들어있다고 해요. 2022년 Molecules에 발표된 연구에 따르면 발사믹 식초에는 만성 질환을 예방하는 폴리페놀이라는 항산화제가 들어있다고 합니다. 피부 건강에 탁월 발사믹 식초의 항균 화합물과 항산화제는 꾸준히 섭취하면 피부 안색을 개선하는 데 도움을 줄 수 있는데요. 그것은 발사믹 식초 속 항산화제는 피부 노화와 손상에 원인이 될 수 있는 활성산소를 없애주기 때문인데요. 일부 연구에 따르면 발사믹 속 아세트산은 포만감을 높이고 전체 칼로리 섭취를 줄여 체중 관리에 도움이 될 수 있다고 합니다. 소화력 높이기.. 2023. 12. 14. 이전 1 다음 반응형
